旅行日历

 01 最佳旅行时间

西宁有着夏都之称，因其年温差小，四季皆适合旅游，不过冬季由于景色较为萧瑟荒凉，不建议前往。夏季因其少见的凉爽气候，则是前往西宁游玩的最佳旅行季节。

 02 特色节庆

“花儿”会

时间：农历六月
西宁当地有六月份举办”花儿会“的习俗，”花儿“指的是在青海、甘肃、宁夏广为流传的民歌，有着大西北之魂的美誉，也是国家级人类非物质文化遗产。花儿会也就是对歌集会，节日当天，歌声此起彼伏，极有感染力。

那达慕大会

时间：每年7-8月
那达慕，在蒙语中是娱乐和游戏的意思。每年那达慕大会的主要内容有摔跤、赛马、射箭、套马、下蒙古棋等民族传统项目，有的地方还有田径、排球、拔河等体育竞赛项目。那达慕大会热闹非凡，除各种比赛，还有武术、马球、摩托车等各种精彩表演。

开斋节

时间：9月
开斋节是所有穆斯林普天同庆的日子，也是中国回、维吾尔、哈萨克、乌兹别克、塔吉克等少数民族共同的节日。节日期间，人们会身着盛装，相互问候并参加节日礼拜。

 03 穿衣指南

西宁年温差虽小，但日温差较大，因此即使在夏季也要带好外套，以备早晚防寒。西宁海拔高达2000多米，旅行者游玩时需备好帽子、眼睛、防晒霜及长衣长裤，以防因紫外线过强而被晒伤。

通信

西宁市区号：0971

消费水平

西宁消费水平整体适中，经济型住宿价格约200元/天，普通餐馆就餐人均消费50元左右，而在夏季旅游旺季时，价格会上涨，建议大家提前在网上预订酒店住宿。

注意事项

 01 西宁属大陆性高原气候，早晚温差大，防止在高原地区感冒。

 02 高原地区应避免剧烈运动和过量饮酒。

 03 高原反应一般会出现心跳过速、气喘、头晕等症状，增加休息、减少活动时间可有效缓解。