#高原城市# #佛教圣地# #独特民俗#

拉萨因其日照时间长，又被称为“日光城”，它位于我国西藏高原的中部，南侧就是喜马拉雅山，是我国著名的旅游城市之一。拉萨历史文化悠久，是藏传佛教文化的圣地，在这你不仅可以欣赏秀丽的高原风景，还可以领略独具特色的藏族风土人情。在温暖的阳光中，感受宗教信仰的虔诚之心。

#气候宜人的高原城市

拉萨位于我国海拔最高的高原之上，这里常年都是晴天，雨天少，冬天不寒冷，夏天不炎热，气候非常宜人，这也造就了它众多优美的自然景观，成为我国著名的旅游城市。

#源远流长的佛教文化

拉萨具有独具特色的藏传佛教文化，发展历史较为悠久，在拉萨各个地方布满大大小小的寺庙，随处可见虔诚的信徒，他们长头磕地前行，表达自己的终生信仰。在这你可以感受到别样的宁静和祥和。

目的地情报
目的地 拉萨	所属省份 西藏自治区
英文名 Lasa	别名 日光城
官方语言 普通话 藏语	面积 约29,518平方公里
著名景点 布达拉宫 大昭寺 罗布林卡 色拉寺 纳木错 羊卓雍错 八廓街 哲蚌寺 药王山 拉萨河	人口 约57.61万人
特色美食 酥油茶 糌粑 甜茶 青稞酒 酸奶 藏面 牦牛肉干 藏式咖喱	南航航班信息 南航目前已开通重庆直飞拉萨的航班

必做的事

 01 从一杯甜茶开始美好的一天

早晨伴着寺庙的号角声，来到甜茶馆，要上一杯六七毛钱的甜茶，看街上来往的僧人。

 02 穹顶之下用心仰望布达拉宫

来到拉萨，在清晨的第一缕阳光之下仰望宏伟的佛教宫殿，用心灵感受那份神圣。

 03 随着人潮一起到八廊街转经

转经是当地佛教很有特色的一种宗教活动，转动的过程中你也会感受到那一份信仰和希望。

 04 去大昭寺的广场晒一晒太阳

来到日光城怎能不去好好感受一下温暖的阳光，哪怕只是闭上眼睛坐一会也好。

 05 色拉寺看场神圣的僧人辩经

辩经又是独具特色的探讨佛法的方式，夸张的动作，激烈的场景，神圣而庄严。

 06 到罗布林卡看场精彩的藏戏

罗布林卡是西藏达赖喇嘛的夏宫， 11点来这里欣赏藏戏，感受藏族特有的戏剧表演。

 07 去纳木错看看梦幻般的星空

纳木错的星空一望无垠，梦幻而明净，在昆虫的鸣叫中，仿佛手可摘星辰。

 08 在小餐馆吃碗藏面配上奶茶

独特的藏式奶茶配上一碗藏面，一切疲劳都会消散。

 09 去玛吉阿米小酒馆感受活佛

如果你来到拉萨，一定要走到玛吉阿米，这个小酒馆承载着活佛仓央嘉措的风流韵事。